黄体酮对月经的作用

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

黄体酮是一种重要的性激素，对月经的作用是调理月经、减轻痛经、调节月经周期等，建议女性在月经期间做好相关护理。

1、调理月经：

黄体酮可以维持子宫内膜的稳定，黄体酮在黄体期继续分泌，有助于维持和稳定子宫内膜，防止子宫内膜过早脱落，进而调理月经。

2、减轻痛经：

黄体酮的存在可以抑制子宫的平滑肌收缩，从而减少月经期出现的痛经现象，缓解不适症状。

3、调节月经周期：

黄体酮的分泌不足或失调可能会导致周期性疾病，如月经不调或无排卵等。黄体酮通过对卵巢和子宫内膜的调节，参与调节月经周期。

此外，黄体酮的存在不仅对月经有调理作用，也可以促进子宫内膜的增厚，为受精卵的着床提供良好的环境。建议女性在月经期间，尽量保持充足的睡眠和休息，有助于减轻身体的疲劳和不适感。

另外，要注意情绪的调节，避免压力和焦虑，可以通过呼吸练习、冥想等来减轻精神上的紧张。