脚背腱鞘炎怎么回事，怎么办

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

脚背腱鞘炎一般是劳损、长期过度活动等因素导致的，可能会引起身体不适，一般建议采取日常护理、药物治疗。

腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构，具有保护、润滑关节的作用，如果脚部出现劳损，长期过度活动或运动方式不当，造成肌腱和腱鞘之间经常性摩擦，可能会诱发腱鞘炎。如果出现局部冻伤的情况，如在秋冬季受寒冷天气影响冻伤脚背的肌腱和关节，也可能会形成脚背腱鞘炎。

此外，脚背腱鞘炎也可能是感染所致，包括类风湿关节炎、糖尿病和外伤等，因为机体免疫力低下，细菌入侵局部，不断刺激腱鞘引发炎症。糖尿病主要是由于血糖长时间超标导致糖蛋白因子等沉积，从而对腱鞘部位造成损伤。

患有脚背腱鞘炎后，患者可能会出现脚背疼痛、局部肿胀、酸胀，以及足趾活动受限、卡压等情况，对日常生活造成影响。建议患肢制动休息，避免过度活动，造成进一步损伤，局部可以予以按摩、热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉劳损。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱使用部落分配、塞来昔布胶囊等药物止痛。