很久没排便了怎么办

通常情况下，很久没排便了可以通过使用药物、调节饮食等方式来缓解。具体分析如下：
1.使用药物：如果患者出现很久没排便了的情况，一般可以在医生的指导下口服一些帮助排便的药物来缓解，如麻仁胶囊、六味安消胶囊、多库酯钠片等，还可以使用开塞露软化大便，促进肠胃蠕动，加速粪便的排出。
2.调节饮食：如果很久没排便了，患者需要合理的调节饮食，平时饮食尽量以清淡为主，尽量少吃辛辣、刺激的食物，可以适量吃一些香蕉、芹菜、菠菜、竹笋等润肠通便的食物，一般可以有效改善很久没排便了的情况。