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消化不良的人可以吃车厘子吗

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

通常情况下,消化不良的人可以吃车厘子,但尽量不要一次性吃太多。具体情况分析如下:
车厘子含有丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素、花青素、钙、磷、铁等营养元素,有美容养颜、调理脾胃、补中益气等好处,消化不良的人通常可以吃车厘子。消化不良的人适量吃车厘子可以促进消化液的分泌,能有效的缓解消化不良的症状,一般对人体是有好处的。但是消化不良的人要避免一次性吃太多车厘子,否则可能会加重肠胃的负担,容易使食用者出现腹痛、腹胀、便秘等症状,反而会加重消化不良的情况。
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