孕妇头疼怎么缓解

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

孕妇头疼可能是激素水平变化、贫血、上呼吸道感染等原因引起的，需要根据实际情况处理。

1、激素水平变化：

怀孕后孕妇体内的激素水平变化幅度比较大，可能会导致精神紧张，引起头痛，一般是正常的生理现象，孕妇注意休息即可。

2、贫血：

尤其是怀孕的中后期，胎儿的生长发育速度较快，需要的营养物质增多，如果孕妇没有注意合理补充营养，很容易造成贫血。孕妇可以适量吃红枣、菠菜等补铁的食物，必要时遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物治疗，从而增强造血功能。

3、上呼吸道感染：

如果孕妇不注意保暖，引起上呼吸道感染，可能会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，若引起发热，可能伴随头痛、头晕、肌肉酸痛的情况。孕妇可以在医生的指导下服用清热解毒的药物进行治疗，比如小柴胡颗粒、板蓝根颗粒等。

此外，部分情况还可能是植物神经紊乱、低血压、偏头痛、妊娠期高血压疾病等导致的，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。平时注意保证睡眠充足，饮食合理，定期进行产前检查。