看手机头疼怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

看手机头疼可能和熬夜、长时间用脑、植物神经紊乱等原因有关。

1、熬夜：

近期经常熬夜，导致大脑没有得到较好休息，可能会在看手机或者看书、工作时，出现头晕、头胀、乏力等症状。建议患者注意多休息，养成规律的作息习惯，避免熬夜。

2、长时间用脑：

如果看手机时大脑在不断的思索，因看的时间过长造成过度用眼，导致脑部神经较为紧张，容易使患者有头痛表现。建议患者及时休息，平时注意劳逸结合，不要长时间使用电子产品，养成健康的用眼习惯。

3、植物神经紊乱：

最近精神过于紧张或者焦虑，可能引发植物神经紊乱，造成神经损伤，一般会有头晕、头痛、失眠等表现，一般可能会在情绪出现变化或者看手机时加剧不适。可在医生指导下使用甲钴胺片、盐酸普萘洛尔片、复合维生素B片等药物进行治疗，帮助减轻神经损伤。

此外，感染新型冠状病毒、高血压等原因也可能造成上述现象，建议及时就医。