怎么断奶最快又不痛苦

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

临床上并没有怎么断奶最快又不痛苦的说法，想要断奶比较快和不痛苦，一般需减少哺乳、合理膳食、辅助药物等方式达到目的。

1.减少哺乳：

断奶是一个循环渐进的过程，并非短时间即可完成。在此期间，一般需要注意减少哺乳次数，通常可以减少身体分泌催乳素，可以帮助断奶，一般并不无明显的痛楚。

2.合理膳食：

断奶期间通常需注意调整膳食结构，少摄入高脂肪、高蛋白的食物，可适当食用苹果、梨子、菠菜、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜，有助于减少乳汁分泌，帮助断奶。

3.辅助药物：

若是上述方式效果不佳，临床上还可以在医生指导下辅助使用药物进行断奶。主要是需遵医嘱使用己烯雌酚片、维生素B6片等药物，帮助拮抗垂体分泌催乳素，达到断奶的目的。

断奶期间，通常仍需注意做好婴儿的饮食护理，保持充足的营养供给，避免出现营养不良的症状，容易影响婴儿正常发育。