脚气是缺乏哪种维生素

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

脚气一般是指足癣。足癣通常是缺乏维生素B1、维生素B6、维生素B12等引起的，建议对症治疗。

1、维生素B1：

维生素B1参与体内辅酶的形成，能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。如果患者存在严重缺乏维生素B1的情况，容易诱发足癣。患者可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B1注射液等药物进行治疗。

2、维生素B6：

维生素B6在红细胞内转化为磷酸吡哆醛，作为辅酶对蛋白质、碳水化合物、脂类的各种代谢功能起作用，同时还参与色氨酸转化成烟酸或5-羟色胺。如果体内维生素B6缺乏，可能会引起足癣。患者可以在医生指导下使用维生素B6片、维生素B6注射液等药物进行治疗。

3、维生素B12：

维生素B12在体内转化为甲基钴铵和辅酶B12产生活性，人体缺乏时引起甲基丙二酸排泄增加和脂肪酸代谢异常，易影响脚部的正常功能，从而引起足癣。患者可以遵医嘱使用维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。

除此之外，足癣还可能与红色毛癣菌和须癣毛癣菌等真菌有关，建议患者及时前往正规的医院就医，以明确病因，并积极进行治疗。

日常生活中应保持营养均衡，多摄入维生素丰富的食物，同时应加强个人的卫生护理，勤洗脚、勤换洗袜子，避免细菌或病毒感染。

平时还可以适当增加体育锻炼，比如打羽毛球、打排球、跳绳、跑步等，有助于增强体质。