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产后30天可以吃螃蟹吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,女性产后30天可以吃少量的螃蟹,不可吃过量的螃蟹,具体内容如下:
螃蟹营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,女性产后30天可以吃少量的螃蟹,从而起到为身体补充营养的作用,但不可吃过量的螃蟹。螃蟹属于寒凉性的食物,女性产后30天身体还是比较虚弱的,不适合吃过量的螃蟹,否则容易出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。
产妇平时应做好个人的清洁卫生,还应保持积极、乐观的心态,可以适当运动,以促进身体恢复。
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