韧带撕裂怎么恢复

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

韧带撕裂通常可采取日常护理、石膏固定、手术治疗等方法促进恢复。

1、日常护理：

患者在日常生活中立刻停止运动，做好局部防护，以静养为主，可适当多吃高蛋白食物以及富含维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛肉、苹果、西瓜、冬瓜等，保证饮食清淡和睡眠充足。

2、石膏固定：

韧带是关节周围的弹性纤维组织，撕裂后会影响关节稳定，如果属于轻微的韧带撕裂，此时为避免韧带再次损伤，对病情恢复造成不良影响，可以及时在医生指导下做好石膏固定，可在一定程度上避免病情进一步加重。

3、手术治疗：

如果韧带撕裂的情况较为严重，出现完全断裂或大部分断裂，一般需要在正规医院通过医生采取韧带修复术、韧带重建术等方式进行手术治疗，促进韧带功能恢复。

此外，如果患者感到较为明显的疼痛，还可在医生指导下使用活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物起到止痛作用。