一天排便几次正常

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，一天排便一次到三次是正常的，具体情况因人而异。

正常情况下，每人每天的排便次数在一次到三次，由于每个人的体质不同以及生活方式的不同，具体的排便次数会有所差异。

其中一天排便一次属于比较理想的情况，消化功能比较正常；一天排便两次到三次，还需要根据排便是否有规律以及大便的性状来判断。如果一天排便两次到三次的患者，其大便为条状软便，不粘连，呈现黄色或黄褐色，带有微臭等。此时通常属于正常现象，不用过于担心。

但是患者排便时发现大便为块状、清水样、泥状等，呈黑色，带有血液，通常是不正常的。此时需要尽快前往医院就诊，完善相关检查，明确诊断后根据实际情况进行相应的处理。

日常生活中，患者应增加纤维素和水分的摄入，主食不宜过精，注意荤素搭配，饮食宜多样化。同时应避免久坐、久站，养成良好的排便习惯，不要忍便。