蹲下起来头晕

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

蹲下起来头晕可能是直立性低血压、低血糖、中暑等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。

1.直立性低血压：

直立性低血压的患者如果从蹲位突然变为直立位，由于血压明显下降，可能会出现头晕、眼前发黑、肢体乏力、出冷汗等不适症状。建议患者躺下休息，等症状缓解后再缓慢站起。

2.低血糖：

患者可能因为过度劳累导致体内血糖水平下降，蹲下休息的患者站起身时可能因为病发出现头晕、心悸、出汗等症状。建议患者及时吃一些含糖量高的食物，比如巧克力、蜂蜜等，并且注意多休息。

3.中暑：

如果患者长时间在高温的环境中蹲着，可能容易出现中暑的情况。患者站起身时可能会出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状。患者应在阴凉、通风的环境中休息，可以按照医嘱使用仁丹、苏合香丸等药物进行治疗，通常可以起到解暑的作用。

患者需要及时到医院就诊，以免因为延误治疗导致病情加重。患者还应避免剧烈运动，保持良好的情绪。