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坐月子时可以吃丸子吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

坐月子时是可以吃丸子的,但是不宜多吃,坐月子时在饮食上应该选择有营养和容易消化的食物。具体内容如下:
女性生完孩子之后身体会比较虚弱,女性坐月子能够帮助生殖系统的恢复,而且也能够恢复体力,需要通过调整饮食的方式来补充营养,丸子是肉类和淀粉做成的食物,坐月子时可以适当吃丸子,适当吃丸子一般不会对身体产生危害,但是应避免吃得太多,否则会对肠胃造成负担,而且丸子在制作过程当中会添加调料,口味也偏咸。坐月子时应该保持食物清淡,多吃高蛋白的食物,如鱼肉、鸡肉、猪蹄等,再配合吃蔬菜、水果,也可以适当吃粗纤维食物补充碳水化合物,能够帮助恢复体力。
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