坐月子吃咸了对宝宝有什么影响

坐月子吃咸了可能会影响宝宝的发育，同时也可能会影响宝宝对钙、锌的吸收，具体内容如下：
通常，母乳喂养宝宝的产妇在坐月子期间吃咸了可能会降低乳汁的质量，并且通过乳汁传递给宝宝，宝宝吸收的盐分过多，容易影响宝宝的肾脏发育，很有可能会增加患肾炎的风险，对宝宝的健康构成威胁。此外，盐当中含有丰富的钙离子物质，坐月子期间吃咸了容易导致乳汁中的钙离子大量分泌，进而影响宝宝对钙、锌的吸收，从而造成缺钙、缺锌的情况，使宝宝营养不良，长期这样，容易造成小儿厌食症、佝偻病等疾病。因此，母乳喂养的产妇在坐月子期间，饮食上应该以清淡、营养为主，适量吃鸡蛋、鸡肉等。