呕吐后吃什么比较好

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

呕吐通常是吸烟、晕动病、急性胃肠炎等因素引起的，需要针对病因选择合适的食物或者药物。

1、吸烟：

患者长时间吸烟后，可能会导致烟雾对咽部产生刺激，引起呕吐。通常不需要进行特殊处理，不需要用药，尽量控制吸烟的量，平时可以吃小米粥、蔬菜粥等食物。

2、晕动病：

晕动病是由多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应，通常是在乘坐交通工具时出现，会引起头晕、恶心、呕吐等症状。一般停止乘坐交通工具后症状可以自行消失，不用服用药物。患者在呕吐后可以适量吃香蕉、苹果、胡萝卜等食物。

3、急性胃肠炎：

急性胃肠炎通常是进食过多不洁、生冷食物引起的，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。患者在呕吐后可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物来治疗，饮食上可以适量吃鱼肉、豆腐、火龙果等清淡、易消化的食物。

此外，阑尾炎、慢性胃炎、胃溃疡、肾结石等疾病也有可能造成呕吐，建议患者及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。