孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

孩子晚上睡觉磨牙可能和运动量过大、牙齿发育、消化不良、缺钙等原因有关。

1、运动量过大：

孩子在睡觉前因跑动跳跃，有较大的运动量，导致交感神经过于兴奋，容易在睡觉时出现磨牙、抖腿等症状，属于正常的生理现象，一般不用特殊处理，平时注意让孩子适度运动即可。

2、牙齿发育：

在孩子发育期间，牙齿也会进行正常的替换，如果因牙齿发育暂时造成不适，可能会使孩子在睡觉时出现不自觉磨牙、空口咀嚼等症状。一般随着孩子的身体逐渐发育，牙齿恢复正常就能缓解，平时需注意让孩子做好口腔清洁。

3、消化不良：

如果孩子一次性吃了较多食物，造成消化不良，可能会出现胃胀、嗳气、腹痛、夜间磨牙等症状。家长可以遵医嘱给孩子服用健胃消食颗粒、大山楂丸等药物促进消化，缓解不适。

4、缺钙：

孩子对钙元素的需求量较大，没有得到有效补充引起缺钙，可能会有睡眠质量差、磨牙、腿抽筋等症状。可在医生指导下给孩子服用小儿四维葡钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。

此外，蛔虫病也可能造成上述情况，可及时就医检查并治疗，平时注意让孩子养成健康的生活习惯。