怀孕时间怎么算

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

怀孕时间以末次月经或者受精卵形成的时间为起点来计算。

怀孕时间通常以最后一次月经为准，对于平时的月经周期规律的女性，可以从最后1次月经的第1天开始计算。通常怀孕期间的算法是7天为1周，4周为1个月，整个孕期一共40周。

女性也可以从受精卵形成的起点开始计算怀孕时间，通常是在下次月经来潮前14天左右，即以末次月经计算时间再减14天，就能大致得出怀孕的时间。

但是有一些女性月经周期不规律，通过最后一次月经和受精卵形成的起点来推断怀孕时间有比较大的误差，建议去正规的医院做B超检查或者是血HCG检查，更准确的判断是否怀孕以及确定怀孕时间。

在日常生活中，怀孕后的女性应注意多休息，保持良好的作息，保证充足的睡眠时间，避免劳累、熬夜。还要保持心情愉悦，注意增强免疫力，避免与呼吸道感染患者密切接触。同时定期进行产前检查，有利于胎儿发育和自身健康。