每天上三次大便正常吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

每天上三次大便，有些情况属于正常现象，有些则不正常。

排大便的次数与饮食、情绪、消化功能等都有一定的关系，如果饮食合理，身体健康，一天三四次或者一到三天一次大便，并且排便的数量和形状都很正常，身体没有明显的不适，一般是正常的。

如果经常每次三次大便，同时伴有腹痛、腹胀、黏液便、水样便、便血等症状，可能是腹泻的表现，大部分与胃肠功能紊乱、肠道菌群失调症、急性胃肠炎、轮状病毒感染等因素有关，都容易引起腹泻，通常是不正常的现象。

若排便异常，应到医院做进一步的检查，如腹部听诊、血常规检查、便常规检查、CT检查等。明确病因后，还需要在医生的指导下对症治疗，以免延误自身的病情。

平时要有规律的排便，不要暴饮暴食，多喝水，少食多餐，保持饮食营养均衡；生活要有规律，保持轻松愉快的心情；建议戒酒，防止乙醇损伤胃肠黏膜。