月经量少该怎么调理

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

月经量少可能是由不良生活习惯、精神压力大、宫腔粘连等引起的，患者应及时查明原因后选择对应的处理措施。

1.不良生活习惯：

如果患者长期熬夜、作息不规律、过度肥胖等，可能会干扰雌激素和黄体酮的平衡，导致月经量减少。患者可及时调整生活习惯，从而缓解症状。

2.精神压力大：

长期的精神压力或者焦虑可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，抑制卵巢激素的分泌和子宫内膜的生长，导致月经量减少。建议患者调整好精神状态，保持积极乐观的心态，从而来缓解症状。

3.宫腔粘连：

宫腔粘连是子宫腔内壁的黏膜和肌肉之间发生的粘连，当宫腔粘连时，可能会阻碍子宫内膜的正常脱落和排出，导致月经量减少。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等药物来抗感染，如果有必要，还需要进行宫腔镜下宫腔粘连分离术、宫腔镜下宫腔粘连切除术等手术治疗。

此外，多囊卵巢综合征、慢性子宫内膜炎、子宫内膜结核等疾病也可能会引起月经量少。如果症状严重或持续存在，建议患者及时就医，以查明原因。患者日常要注意休息，不要过度劳累，饮食要清淡营养。