怀孕初期，孕妇能吃鱼头吗

一般情况下，怀孕初期，孕妇可以吃鱼头，通常不会对身体产生不良影响，但是要适量吃，吃得过多可能会引起不适症状。具体内容如下：
鱼头和鱼肉的成分大致相同，都含有较为丰富的蛋白质、卵磷脂等营养元素。其中丰富的蛋白质，对于身体抵抗力相对比较低的孕妇来说，通常能够提高身体抵抗力，预防病菌感染；而鱼头中的卵磷脂一般能够促进胎儿的大脑发育，如果适量食用，通常可以在一定程度上起到预防流产、早产的作用。因此，孕妇可以吃鱼头，但是要适量吃，因为吃得过多，可能会引起消化不良，从而出现腹泻、腹痛等症状
同时，孕妇应保持清淡饮食，避免吃过于辛辣刺激的食物。