为什么月经迟迟不来

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

月经迟迟不来可能和精神压力过大、过度劳累、怀孕、营养不良等原因有关。

1、精神压力过大：

因工作或学习导致精神压力过大，容易造成体内激素出现异常变化，所以可能影响月经正常来潮。建议女性平时注意保持心态积极乐观，注重劳逸结合，一般可逐渐改善。

2、过度劳累：

长时间的工作或者睡眠不足容易导致身体过度劳累，可能会影响到月经状态，造成月经延迟。建议女性及时改变生活习惯，多加休息，避免过度劳累。

3、怀孕：

同房期间没有避孕，可能在形成受精卵后成功怀孕，出现停经的情况，属于正常现象。为明确是否怀孕，可及时通过使用早孕试纸或者前往医院进行血HCG检查。

4、营养不良：

长期节食、偏食等，都有可能造成机体营养不良，此时体质欠佳，可能会有皮肤干燥、头发枯黄、月经不调等表现。建议平时注意合理饮食，注意饮食规律，保证膳食结构多元化。

此外，围绝经期综合征、多囊卵巢综合征等原因也可能造成上述现象，建议及时就医治疗，平时需注意养成良好的生活习惯，保证规律作息。