鸡皮肤怎么消除

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

鸡皮肤通常指的是毛周角化病，存在该疾病一般可采取日常护理、使用药物、果酸换肤术等方法消除。

1、日常护理：

在平时的生活中，尽量不要去抓挠患处，要保持皮肤干燥、清洁，可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、茄子、西红柿、苹果等，同时要多休息，有助于促进皮肤的新陈代谢，一般可以有效的预防和治疗毛周角化病。

2、使用药物：

为有效改善病情，可在医生指导下外用尿素霜、水杨酸软膏等药物软化、溶解角质，改善肌肤粗糙和脱屑的症状。有必要时还可医嘱口服维生素A软胶囊、维生素E胶丸等药物补充身体缺乏的维生素，促进病情恢复。

3、果酸换肤术：

果酸换肤术是一种化学换肤的疗法，通常可以促进皮肤上的角质层脱落，然后重新组合，是治疗毛周角化病的常见方法，应谨遵医嘱进行，在治疗结束之后应该做好充分的防晒工作。

病情较为严重时，还可进行激光治疗，但需注意选择正规医院进行。