脂肪粒怎么回事，怎么办

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

脂肪粒一般粟丘疹，出现粟丘疹可能是遗传、外伤、皮肤病等原因导致表皮或附属器上皮出现的良性肿物或潴留性囊肿，可以采取针挑、日常护理、激光治疗、使用药物等方法去除。

1、针挑：

如果粟丘疹的数量不多，可通过医生使用无菌针挑刺法逐个清除，促进病情改善。

2、日常护理：

粟丘疹是一种皮肤病，通常不会引起比较明显的自觉症状，患者平时注意清淡饮食，尽量不吃炸鸡、辣椒等油腻辛辣的食物，以免促进油脂分泌，多吃草莓、黄瓜、菠菜、生菜等富含维生素的食物，对皮肤恢复正常状态有一定好处。

3、激光治疗：

粟丘疹是一种良性的皮肤小囊肿，常见出现在眼睛周围、脸颊等处，如果数量较多，可以前往正规医院通过二氧化碳激光将其去除，通常不会对皮肤造成损伤。

4、使用药物：

有必要时，可以遵医嘱结合使用维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗，以促进角质溶解，消除粟丘疹。

建议患者平时养成良好的作息习惯，不要熬夜，保持良好的心态。