月经刚完能同房吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

月经刚完一般不能同房，容易对机体的健康造成损害。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，女性一次月经的时间在3到7天，在月经刚完时，一般不能同房，以免损害机体的健康。

月经刚完，子宫颈会稍微张开，使细菌更容易进入子宫腔。同房可能增加感染的风险，这可能导致感染，如盆腔炎症或尿道感染，另外月经刚完时，子宫壁会相对脆弱。同房可能会增加子宫内壁受到刺激和摩擦的机会，导致不适感、出血或疼痛。

因此，不建议在月经刚完时同房，一般建议月经彻底干净后的再同房。在月经期间，建议女性，保持营养均衡，适量增加摄入铁质、维生素C和叶酸等营养物质。

另外建议保持个人的清洁卫生，定期更换卫生巾和内裤，降低感染的概率。也可以适当对腹部适当热敷，缓解不适症状。平时可以加强体育锻炼，如跑步、游泳、骑自行车等，增强自身免疫能力。