面膜多久敷一次多长时间

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

一般可以3天左右敷一次面膜，也可以每天敷一次面膜，需要根据求美者的具体情况来判断。一般建议一次敷20分钟左右比较好。

敷面膜能为皮肤补充足够的水分以及营养，改善皮肤干燥以及皮肤暗沉症状，起到延缓皮肤衰老的效果，并且还能增加皮肤的弹性，是日常生活中比较常见的保养皮肤的方式。

由于面膜有很多种类，并且个体的差异性较大，一般无法单纯的确定多久能敷一次面膜，需要根据具体的情况来判断，但一般建议每次敷面膜的时间为20分钟左右比较好。

如果求美者的皮肤比较干燥，使用的是补水的面膜，此时一般可以每天敷一次面膜，通常可以起到较好的补水作用。如果求美者的皮肤状况比较好，使用的是功能性面膜，此时一般建议3天左右敷一次，可以起到较好的效果，并且此时处于皮肤的耐受能力之内，也不会出现明显的不适。

建议求美者前往正规的医疗机构购买面膜，可以减少对皮肤的刺激。如果使用面膜后皮肤出现不适，要及时就医治疗。