焦虑会引起胸闷、气短吗

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

焦虑可能会引起胸闷、气短，但并不绝对，建议患者合理释放不良情绪。

焦虑状态是一种情绪症状综合征，包括精神性（紧张不安、恐惧）、运动性（坐立不安）和躯体性（不适、出汗），可能与慢性疾病、生活事件、创伤等因素有关。

如果患者存在焦虑的情况，可能会导致植物神经紊乱，进而可能会影响机体呼吸节奏，导致呼吸不顺畅，使得患者出现胸闷、气短、呼吸困难等不适症状。但每个患者的实际情况存在差异性，并不是存在焦虑情绪就一定会导致相关不良症状。

建议患者保持良好的心态，可以适当建立兴趣爱好，如画画、听音乐等，也可以适当的进行散步、打太极等户外活动，有助于释放不良情绪。如果情况严重，则可以在医生的指导下服用氯硝西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

此外，患者日常应该注意休息，避免长时间熬夜，而且应该注意合理饮食，避免进食麻辣烫、烧烤等刺激性食物，以免加重焦虑情绪。