不睡枕头能改善富贵包吗

不睡枕头不能改善富贵包。下面从富贵包产生的原因和正确的改善方法来进行分析：
1.富贵包产生原因：富贵包是颈椎与腰椎交界部位的异常的凸起。富贵包形成是不规范的姿势导致的，如长时间的低头工作和学习，致使局部肌肉、肌腱损伤，形成炎症，在炎症的刺激下产生局部组织的增生和增厚，即使不睡枕头，在日常活动中，颈部脂肪组织仍然会受到挤压，所以这与睡不睡枕头没有太大的关系，因此不睡枕头不能改善富贵包。
2.正确的改善方法：改善富贵包最好的办法是物理治疗和是饮食调整。在物理治疗方面，可以适当进行热敷、按摩和背部肌肉力量训练，缓解肌肉的压力，减轻相关症状。在饮食调整方面，患者要注意清淡饮食，少吃肉类及油炸类食物，同时加强锻炼，提高免疫力。