一级高血压标准是多少

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

一级高血压标准通常是超过正常值，但收缩压小于160mmHg，舒张压小于100mmHg。

高血压作为常见的心血管疾病，是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，根据高血压不同程度的危害情况，一般可分为一级、二级、三级。若诊断为一级高血压，一般是收缩压已经超过139mmHg，但是小于160mmHg，舒张压超过89mmHg，但是小于100mmHg。

如果收缩压小于180mmHg，舒张压小于110mmHg，通常为二级高血压，收缩压大于等于180mmHg，舒张压大于等于110mmHg，就为三级高血压，危险程度是极高的。

当患者属于一级高血压时，病情属于较为轻微的情况，此时可能不必吃药，但是需注意做好日常护理，平时注意戒烟戒酒，保证饮食清淡，可以适当吃胡萝卜、白菜、菠菜等清淡食物，不吃或少吃烧烤、麻辣火锅、腊肉等油腻、刺激、高盐的食物，还可进行适当运动，控制体重。