怀孕初期吃什么吐什么怎么缓解

怀孕初期吃什么吐什么，一般可以通过心理疗法、饮食疗法、药物治疗等方法来缓解，具体内容如下：
1.心理疗法：孕妇在怀孕初期应保持积极乐观的心态，如果心理压力过大，可能会加重妊娠反应，同时孕妇也可以去医院就诊，和专业的心理医生进行沟通，可以缓解吃什么吐什么的症状。
2.饮食疗法：怀孕初期的孕妇需要注意饮食，少吃油腻、辛辣的食物，适量吃含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，并采取少食多餐的方式，对缓解吃什么吐什么的症状有一定的作用。
3.药物治疗：怀孕初期的孕妇身体的激素水平会发生变化，从而容易出现吃什么吐什么的症状。怀孕初期的孕妇可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素C片、叶酸片等药物进行治疗。