吃坏肚子最快缓解方法

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

吃坏肚子通常是指吃了不洁的食物，导致患者出现腹痛、腹泻、恶心等一系列胃肠道不适症状，通常不存在最快的缓解方法，可以通过腹部按摩、适当喝水、服用药物等方式来治疗。

1、腹部按摩：

如果患者的不适症状比较轻微，可以适当用手顺时针按摩腹部，能促进局部血液循环，缓解胃肠道平滑肌痉挛，能有效缓解病情。

2、适当喝水：

患者可以适当喝蜂蜜水、温热水等，能为机体补充水分，防止腹泻的症状严重，引起脱水。而且喝水能促进新陈代谢，也能在一定程度上缓解腹痛、呕吐等症状。

3、服用药物：

如果通过上述方式无法缓解，患者还可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散等药物来治疗，能抑制胃酸分泌，缓解腹泻症状，对于病情恢复有帮助。

此外，如果患者的病情比较严重，还需要前往医院，在医生的操作下进行催吐、洗胃、导泻等，也能缓解不适症状。