蝉蛹的功效与作用

王燕主任医师

中医学中日友好医院

蝉蛹的功效与作用主要包括清热、补虚、提高免疫力等，需遵医嘱使用。

1、清热：

蝉蛹性寒，可以中和体内的热气，能够帮助清除体内的火气，起到清热的作用，有助于改善口干、咽痛、口腔溃疡等不适。

2、补虚：

蛋白质是细胞的基本构成物质，蝉蛹中含有大量的蛋白质，可以起到滋补身体的作用，能够补虚，帮助缓解疲劳、乏力等症状。

3、提高免疫力：

蝉蛹中含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等营养物质，可以为机体补充所需的营养物质，促进新陈代谢，帮助提高免疫力。

另外，蝉蛹还有补肾、壮阳、祛风湿等功效与作用。平时如果出现不适症状，要及时前往医院就诊，在医生指导下使用对症的药物进行治疗。

日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等，还要避免过度劳累，可以适量进行跑步、游泳、瑜伽等运动，有助于提高免疫力，增强体质。