伤口没愈合能吃鸡蛋吗

徐建威副主任医师

外科山东大学齐鲁医院

伤口没愈合通常是能吃鸡蛋的，但不要吃太多。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，其中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养物质，对机体有一定的好处。

如果身上存在伤口，可以适量吃鸡蛋，能够为机体补充所需的营养物质，其中丰富的蛋白质能够促进伤口的愈合，还可以促进机体的新陈代谢，有助于提高免疫力和抵抗力，有利于机体健康。

但通常不建议吃太多的鸡蛋，以免加重胃肠道负担，引起恶心、嗳气、腹胀等不适症状。如果长期过量吃鸡蛋，还会导致机体热量摄入过多，增加出现肥胖的风险。

如果是本身对鸡蛋过敏的人群，平时要注意避免吃鸡蛋，以免出现过敏反应，比如恶心、呕吐、皮疹等。

恢复期间，要注意做好伤口的护理工作，保持局部的洁净、干燥。饮食上以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、火锅、炸鸡等，还要避免进行剧烈运动，以免影响伤口恢复。