饮食不规律会影响月经推迟吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

饮食不规律可能不会影响月经推迟，也可能会影响月经推迟，需根据实际情况来判断。

1、可能不会：

因生活习惯不良、工作过于忙碌等导致进食时间不规律，容易使身体健康受到一定的损害。如果只是偶尔的饮食不规律，一般不会对身体健康造成明显异常，所以通常也不会造成月经异常，导致月经周期、月经量等受到影响。

2、可能会：

如果长时间饮食不规律，导致消化液分泌后得不到食物中和，容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病，长期如此还可能造成营养不良，甚至可能造成中枢神经系统功能紊乱，引起内分泌失调，出现月经推迟的情况，并伴随失眠、易怒等症状。

所以饮食不规律是不利于身体健康的，建议平时注意养成良好的饮食习惯、作息习惯等，以维持身体健康状态，降低患病风险。此外，多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等也可能造成月经异常，建议女性根据实际情况合理分析。