胃火最怕的三种茶

王燕主任医师

中医学中日友好医院

没有“胃火最怕的三种茶”的说法，胃火旺盛的人，一般可以喝金银花茶、绿茶、菊花茶等，不可以喝浓茶、红茶、姜茶等。

一、可以喝

1、金银花茶：金银花是一种清热解毒药，具有清热解毒、疏散风热的功效，可以败火、消炎，改善胃火旺盛的情况，缓解口舌生疮、目赤面热、胃脘灼热等症状。

2、绿茶：绿茶具有降火功效，适量喝绿茶可以改善上火、胃火旺盛的情况，缓解心烦意躁、食欲不振等情况。

3、菊花茶：菊花具有降血压、散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，味甘、苦，性寒，可以降胃火，缓解外感风热、肝阳上亢等情况。

二、不可以喝

1、浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因和单宁酸等，会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，加重胃病。

2、红茶：红茶含有较多的茶碱和咖啡因，也可能会刺激胃黏膜，引起胃炎加重。

3、姜茶：姜性热，具有暖胃、驱寒的效果，但是胃火旺盛的人喝了后可能会导致火气加重，引起身体不适。

饮茶时应当注意适量，以免引起胃肠不适反应。