退热贴多少温度可以用

张永明副主任医师

内科中日友好医院

退热贴一般发热就可以用，具体多少温度可以用，通常需要根据具体测温方式来判断。

正常情况下，人体的口腔温度在36.3-37.2摄氏度，腋下温度是36-37摄氏度，肛门温度是在36.5-37.7摄氏度。

退热贴主要是利用高分子凝胶所含的水分汽化带走热量，从而达到物理降温的效果。如果口腔温度超过37.2摄氏度，腋下温度超过37摄氏度，肛门温度超过37.7摄氏度，就属于发热的情况，一般就可以用退热贴。

需要注意的是，在体温超过38.5摄氏度的情况下，一般退热贴的退热效果有限，建议患者及时就医，然后在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等退热的药物进行治疗。

在治疗期间患者需要注意保持清淡的饮食习惯，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，多喝水，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、花椰菜、猕猴桃、苹果等，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。