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脱发吃维生素B2还是维生素B6

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

脱发既可以吃维生素B2,又可以吃维生素B6,具体用药情况需要根据医生的指导以及患者的病情来判断。

毛发生长周期分为3个阶段,即生长期、退行期、休止期。正常脱落的头发为退行期或休止期的头发,一般在经过一段时间后,头发还能再生长。如果患者脱发情况不严重,可能是生理性因素引起的,此时通常不用吃药。

如果患者存在病理性脱发的情况,需要尽快前往医院的皮肤性病科就诊,完善相关检查,判断体内是哪种维生素缺乏引起的。维生素B2和维生素B6都是比较常见的引起脱发的病因。如果综合检查结果提示患者体内缺乏维生素B2,此时可以在医生的指导下吃维生素B2进行治疗。

如果综合检查结果提示患者体内缺乏维生素B6,可以在医生的指导下使用维生素B6进行治疗。通常有利于促进营养的吸收和代谢,从而缓解脱发的症状。需要注意的是,除了上述因素,脱发还有可能是毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病造成的,此时不能盲目吃维生素B2或维生素B6。

平时避免频繁洗头、用力牵拉头发或频繁烫染发。发现脱发后患者不要过于紧张,应保持平和的心态,注意饮食以富有营养、清淡为主。

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