长期吃阿胶糕的危害

王燕主任医师

中医学中日友好医院

长期吃阿胶糕的危害主要包括引起上火、消化不良、血糖升高等，建议患者积极治疗。

1、引起上火：

阿胶糕属于滋补类食物，含有较多的温热性质的食物，如果长期食用会导致上火，出现咽干、咽痛、口舌生疮、大便干结等不适症状。建议患者适量减少进食量，必要时可以遵医嘱使用清火栀麦片、牛黄上清丸等清热泻火的药物治疗。

2、消化不良：

阿胶糕中含有的阿胶、红枣等成分，并且口感比较黏腻，如果长期进食，可能不易被机体消化，从而导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。患者可以遵医嘱使用健胃消食片、健胃消食颗粒等药物来治疗，可以起到助消化的作用。

3、血糖升高：

由于阿胶糕中的糖分含量比较高，如果长期进食，会导致体内的糖分堆积，从而导致血糖升高。一般停止进食一段时间就会逐渐缓解，必要时可以在医生的指导下使用格列美脲片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药进行治疗。

除了以上副作用以外，还可能会导致月经量增多、体重上升等。在日常生活中要注意适量食用阿胶糕，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。