跟腱炎一般多久恢复

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

跟腱炎一般3-6个月才能恢复。

跟腱是位于小腿后方的一根粗大坚韧的肌腱，由腓肠肌的肌腱和比目鱼肌的肌腱向下延伸后合并而成，可以帮助机体完成站立、行走、运动等动作并维持平衡。训练方式不当、鞋不合脚、肌肉僵硬无力、扁平足、使用喹诺酮类药物等因素容易导致跟腱反复受到剧烈拉伸，并形成劳损，进而诱发跟腱炎。

临床主要表现为跟腱处疼痛，在脚跟活动和跟腱受力后加剧，严重者无法下地行走。部分患者还有可能会出现跟腱肿胀、皮肤潮红、跟腱痉挛等症状。对于病情相对不严重的患者而言，早期诊断、积极治疗可有效改善预后，一般3个月左右能恢复正常。但是对于病情相对比较严重的患者而言，跟腱愈合需要较长时间，可能6个月左右才能恢复正常。

出现上述情况的患者需要尽快前往医院就诊，明确诊断后在医生的指导下使用布洛芬片、萘普生胶囊等药物进行治疗，还可配合超声、体外冲击波、针灸等物理治疗方法来缓解症状。此外，患者应注意劳逸结合，早期尽量减少跟腱活动，防止损伤进一步加重。