远志治疗失眠的用法

王燕主任医师

中医学中日友好医院

远志治疗失眠的用法一般是煎煮和泡茶。

远志是一种常见的中药材，性微温、味苦，入肺经、心经，能起到祛痰开窍、宁心安神的作用，对失眠多梦、心悸、怔忡、健忘、癫痫、咳嗽痰多、咽喉肿痛等有一定的疗效。远志比较常见的用法一般是煎煮滤渣后口服。

建议提前将远志用清水浸泡一段半小时左右，以便有效成分更好地析出。还需要选择性质比较稳定、不会和药物成分发生化学反应的煎药工具，比如砂锅、陶罐、陶瓷制品等，可以进一步保证药物的质量和疗效。

在日常生活中，患者也可以用200ml开水冲泡远志后，当茶饮用，也可以在一定程度上发挥安神益智、祛痰解郁的功效，从而缓解惊悸、健忘、失眠、梦遗等不适症状。

需要注意的是，患者要遵医嘱治疗，在临床上过量服用远志可能会引起恶心、呕吐，严重者还会引起电解质紊乱、血压降低等。对远志有过敏反应，或者有实热证、胃溃疡、胃炎的患者一般不能使用，以免产生副作用。