孕妇不建议吃燕窝吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

临床上并没有孕妇不建议吃燕窝的说法，孕妇通常可以吃燕窝，但需注意在医生指导下使用，避免损害身体健康。

燕窝是指雨燕或金丝燕属分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。孕妇通常可以正常吃燕窝，主要是因为临床上燕窝属于滋补的中药，通常不会影响到正常怀孕，孕妇吃了后还可以起到养阴润燥、益气补中、化痰止咳等作用，能够用于治疗久病虚损、肺痨所致的咳嗽、痰喘、咯血、久痢等病症，有利于保护身体健康。

同时，燕窝中还含有较为丰富的氨基酸、维生素以及多种矿物质，可以满足孕妇所需，保证胎儿生长发育。但作为药物使用时，燕窝通常具有一定的使用禁忌，一般建议在医生指导下合理地使用，避免因用药不当而出现不良反应，危害孕妇的身体健康。

吃药物期间，孕妇还需注意适量，避免摄入过多导致消化负担加重，可能会影响胃肠健康，导致孕妇自身健康受到损伤。