太阴穴的准确位置是哪里

王燕主任医师

中医学中日友好医院

太阴穴的准确位置是小腿内侧，脚踝上方8寸的位置。

太阴穴位于足厥阴肝经中都穴与足太阴脾经以及地机穴之间，其准确位置一般是在小腿内侧，脚踝中线往上，8寸的位置，该部位有隐神经的小腿内侧皮支和大隐静脉。

太阴穴主要是用于针灸取穴，属于经外奇穴名，患者可以在专业医生的操作下通过针灸、艾灸等方式来刺激该穴位，对于小腿痛、肌肉痉挛、局部酸胀、活动受限、踝关节扭伤、足跟痛、睾丸肿痛等病症，具有较好的治疗作用。

患者不能自行进行操作，以免操作不当，对身体造成比较严重的刺激，可能会导致病情加重，不利于自己的身体健康。

患者在治疗期间需要注意保持太阴穴周围皮肤的清洁和卫生，养成良好的生活习惯，每天保持适量运动，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、花椰菜、香蕉、火龙果等，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。