儿童吃了火龙果尿液发红正常吗

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

儿童吃了火龙果尿液发红一般正常，不用过于担心。

火龙果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖等物质，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，适当吃火龙果对机体的健康有好处。

另外火龙果中含有一定的甜菜红素，儿童吃火龙果以后，在体内经过消化道以后，甜菜红素不容易被分解代谢，部分甜菜红素可能会进入肠道内被排出，还有部分可能会进入到肾脏经尿液排出，从而表现为尿液发红。

儿童吃了火龙果尿液发红的现象一般只是暂时的，且不会导致儿童出现其他不适症状，因此不用过于担心。

需要注意的是，一般不建议儿童吃太多火龙果，由于火龙果性质寒凉，如果吃得过多可能会对儿童的胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于机体的健康。建议儿童平时可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。