吃800IU/d的维生素D3会中毒吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

吃800IU/d的维生素D3一般不会中毒，需要遵医嘱用药治疗。

维生素D3是维生素D的一种，主要剂型为片剂，用于维生素D缺乏症的预防与治疗，遵医嘱用药后能够提高人体对于钙、磷的吸收，能够促进人体生长发育与骨骼钙化，保护牙齿的健康。通常每日补充维生素D3大于2000IU/d，并且持续2个月以上，才会考虑存在维生素D3中毒的可能性，所以吃800IU/d的维生素D3通常是不会中毒的。

正常人每天摄入维生素D3的量为200-400IU/d，可满足人体的基本需求。孕妇的维生素D3最高摄入量不宜超过1000IU/d，出生2周的婴儿通常每天摄入维生素D3约400IU/d，满1周岁后可适当增加至每天600IU/d左右，标准根据人群不同而存在差异性。

维生素D3的中毒反应通常表现为腹泻、腹痛等，如果出现上述现象，需要及时入院就诊。