男人性生活一般多久时间合格

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院

男人性生活的合格时间一般为2-6分钟。

性生活是个体的性冲动在其生活上的表现，主要指性行为，还包括各类与性相关的行为和关系，包括性吸引、性伴侣、性关系等。

一般男人正常的性生活时间是2-6分钟，通常因体质不同，使得性生活时间具有差异性。如果男人近期精神紧张，体质较弱，可能会导致性生活时间较短，一般为2分钟左右。如果男人保持良好的作息时间，休息时间充足，保持良好的营养物质摄入，体质较好，此时性生活时间较长，通常为6分钟左右。

如果男人存在前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等疾病，可能会导致性生活的时间低于正常水平，建议及时入院就诊，完善体格检查、尿常规检查等，明确病因后，积极对症进行治疗，避免延误治疗的时间。

男人需要适度进行运动，包括跑步、散步、爬楼梯、爬山等，有助于加强体质，增强抗病能力，促进机体的恢复。