生完宝宝多久可以同房

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

同房一般是指性生活。生完宝宝一般2个月左右可以有性生活。

产妇在生完宝宝后，全身的器官都需要一定的时间来恢复，一般需要2个月左右才可以逐渐恢复到正常的状态。产妇在恢复期间，一般是不可以有性生活的。因为刚生完宝宝的时候，宫颈处于敞开的状态，还有产后恶露。如果过早有性生活，可能会导致宫腔内发生感染，容易引起妇科炎症，如宫颈炎、盆腔炎等。

如果产妇本身的身体素质较好，生完宝宝后做好了相关的修复措施，身体恢复得较快，可能2个月身体各个器官就会逐渐恢复正常状态，此时一般可以有性生活，但要注意力度，也不要过于劳累。

如果产妇本身的身体素质较差，生完宝宝后没有做好相关的护理，此时可以有性生活的时间也会相对延长，可能需要2个月以上的时间。

建议产妇在生完宝宝后加强个人护理，可以多进食土鸡汤、鸡胸肉、鱼肉等蛋白质含量较高的食物，可以为身体补充营养，帮助身体恢复。