南瓜养胃还是伤胃

王燕主任医师

中医学中日友好医院

南瓜一般是养胃的，对身体有一定的益处。

南瓜是比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适量吃南瓜可以补充体内的营养，还可以增强胃肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，对身体有一定的益处。

南瓜中含有一定数量的果胶，可以少量在胃黏膜上覆盖，防止质地较硬的食物对胃黏膜造成刺激或损伤，而且南瓜味甘，归脾经，具有补中益气、生津止渴、消肿止痛的功效，对于口渴、烫伤、肺痈等病症，具有较好的治疗作用。

如果患者存在胃不好的情况，一般可以适量吃南瓜，可以起到一定养胃的作用。如果患者胃不好的情况比较严重，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极配合医生进行对症治疗，以免延误病情的诊断和治疗。

在治疗期间患者要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣的食物，比如麻辣烫、烧烤等，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。