喝中药可以吃肉吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

喝中药通常可以吃肉，但应尽量避免吃油腻的肥肉。

中药是以中国传统医药理论为指导，采集、炮制、制剂后用来治疗疾病的药物，可以将其分为解表药、清热药、泻下药、祛风除湿药、化湿药、利水渗湿药。患者在服用中药时，通常存在一定的禁忌，比如忌食辛辣、油腻、生冷食物。

因此，患者在喝中药期间，可以适量吃肉，比如鱼肉、鸡肉等，能为机体补充蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，提高机体的免疫力，对于病情恢复有帮助。不过患者应尽量选择精瘦肉，不要选择过于油腻的肥肉，防止影响药效。

并且患者应控制肉的食用量，不要过多食用。因为肉不容易消化，食用过多后容易加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、嗳气、恶心等症状，不利于身体康复。

患者平时还要注意营养均衡，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，例如土豆、茄子、黄瓜、香蕉、葡萄、草莓等。还要保证睡眠充足，室内要经常开窗通风，保持空气流通。