年轻人会得糖尿病吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

年轻人一般也是会得糖尿病的。

糖尿病主要是胰岛素分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的代谢紊乱性疾病，以血糖水平慢性增高为特征，主要表现为多饮、多尿、多食和体重下降。糖尿病是不受年龄限制的，即使是年轻人，不注意调整生活方式，也可能会得糖尿病。

年轻人如果经常食用含糖量较高的食物，比如奶油蛋糕、饼干、巧克力等，容易引起血糖含量增高，可能诱发糖尿病。如果年轻人长期处于精神压力较大的环境中，容易诱发高血压，进而增加出现糖尿病的概率。

如果年轻人确诊糖尿病，可以遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物进行治疗，能够降低血糖水平。

日常生活中，要注意调整生活方式，饮食以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等，还可以适量进行户外活动，比如爬山、跑步等，有助于放松心情，增强体质。