拉肚子能吃面条吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

拉肚子一般指腹泻。腹泻患者通常能吃面条，但需注意适量吃，保证清淡饮食。

造成腹泻的原因较多，如受凉、饮食不当、消化不良、胃肠炎等，是消化内科比较常见的一种情况，患者此时注意做好日常护理是较为重要的，有助于症状尽快缓解消失，在饮食方面一般可以吃面条。

面条是日常生活中比较常见的食物，其主要成分是淀粉，含有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B8、维生素B9，以及钙、铁、磷、镁等营养成分，较为容易被消化吸收。腹泻患者注意适量吃面条，并且尽量以清淡的方式烹饪调味，一般能为身体提供能量和营养，有利于病情的恢复，对身体健康有一定好处。

患者需注意避免一次性吃得过多，以及避免面条过于辛辣、油腻，以免加重消化负担，进而造成腹泻症状加剧。建议平时做好腹部保暖措施，多加休息，多喝水，腹泻较为严重时可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。