尿酸高可以喝红酒吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

尿酸高通常不可以喝红酒。

红酒是常见的酒饮，是发酵而成，其中含有膳食纤维、糖分、活性成分，还含有嘌呤。正常情况下，喝红酒不会对身体造成较大影响，还可以起到一定的促进代谢效果。但是尿酸高的患者通常不可以喝红酒，因为其中含有嘌呤。

尿酸是由体内代谢产生的物质，与痛风相关的问题一般是由于体内尿酸水平过高引起的。而嘌呤可以进一步代谢成尿酸，就可能会导致尿酸水平升高，加重痛风的症状或引发痛风发作，进而导致患者出现身体肢体疼痛，从而影响身体状态。

如果患者已经被诊断出尿酸高或痛风，建议遵循医生的建议和指导，尽量避免饮酒或限制饮酒量。另外，注意饮食方面，选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果和全谷物，同时保持适度的水分摄入也是有利于降低尿酸水平的。

要避免吃动物内脏如鸡肝、猪肝，海产品如干贝、带鱼，部分高嘌呤蔬菜如香菇、豆芽等，各种肉汤也不能吃。同时要控制一些虽然嘌呤不高但容易影响尿酸排泄的食物。例如果糖含量很高的食物，如含糖饮料、蜂蜜、果糖含量高的一些水果等。